Tallerista: Alexa Moya

Descripció:

Aquest taller té com a objectiu establir una connexió profunda amb el teu cos, amb el moviment i amb el moment present a través de la dansa. Farem un treball de desbloqueig corporal per reduir tensions i dolor, mentre explorarem la creativitat, l’equilibri, la flexibilitat i la força muscular per tal d'augmentar la consciència corporal. Per damunt de tot, ens centrarem en gaudir del procés i ballar! No cal tenir experiència prèvia.

Metodologia:

Al llarg de les sessions, abordarem aquests objectius de manera progressiva. Ens aproximarem al moviment des de la suavitat i la fluïdesa, ballant a partir de les sensacions, amb improvisació, fent exercicis de grup, estiraments i prenent consciència corporal.

El motor que m'impulsa en aquesta proposta és l'afany per acostar la dansa a aquelles persones que no la practiquen habitualment, perquè puguin descobrir els múltiples beneficis que el moviment i l'expressió corporal aporten a tots els nivells.   

A qui va adreçat:

Per a persones amb nocions bàsiques del cos i moviment. No cal tenir experiència prèvia en dansa, però també són benvingudes aquelles que ja tenen un bagatge en el món de la dansa. Els exercicis poden adaptar-se als diferents nivells, així que tothom podrà trobar el seu espai.

Material necessari per part de l’alumne:

Roba còmoda.

Sobre la professora: 

L'Alexa Moya Panksep és una ballarina i coreògrafa nascuda i basada a Barcelona. Després de completar els seus estudis a l'Institut del Teatre (Barcelona) i al Royal Conservatory d'Anvers (Belgica) el 2018, va iniciar la seva carrera com a artista freelance. Actualment co-dirigeix i crea per a la seva companyia "Les del Picnic" i balla en diverses produccions de creadores com Daniel Abreu, LaSadcum, Antonio Ruz, Reckless Sleepers, La Petita Malumaluga, Raquel Klein, entre d'altres. La mou la seva passió per a crear, la connexió humana a través d'un cos que balla i la poesía en la composició d'una imatge. En paral·lel, desenvolupa el seu interès per l'anatomia i la ciència amb els seus estudis de fisioteràpia, que desitja fusionar amb el camp de la dansa.