Divendres de 17.30 a 19h

28 de març de 2025

Espai: Casal infantil Barceloneta (C/Andrea dòria 23-31)

Professor/a: Roberta Ruggiero

Maternar ballant (sessió per a mares de la Barceloneta)
A càrrec de Roberta Ruggiero
Divendres 28 de març de 17.30 a 19h
 
Taller de dansa contemporània dirigit a mares (sense nadons).
Un espai d'expressió corporal sense judicis que té en compte la complexitat de maternar en aquesta societat i els seus múltiples canvis a la vida d'una dona.
El poder comunicatiu i terapèutic de la dansa ens permet connectar amb el nostre cos, expressar emocions i alliberar tensions innecessàries. Us convidem a ballar per trobar una sensació d'equilibri físic-mental, renovar energia i gaudir!
Dirigit a totes les mares, independentment de l'edat dels fills, amb o sense experiència. Porta roba còmoda i una llibreta.

Tallers gratuïts per a dones de la Barceloneta.
Inscripcions: del 16 de desembre al 25 de març.
Apunta-t’hi a la recepció del Centre Cívic Barceloneta de dilluns a divendres de 10 a 14h i de 16 a 20h o per email a comunicacio@civicbarceloneta.com (es prioritzaran les inscripcions presencials). 
 

Preu: Gratuït

Dimecres de 19 a 21h

19 de març de 2025

Espai: Sala B

Biodansa i empoderament femení

A càrrec d'Adriana Viviani

Dimecres 19 de març de 19 a 21h

Et convidem a gaudir d'una pràctica plena de moviment, diversió i connexió amb tu mateixa i el grup!

La biodansa és un sistema d'integració humana que a través de la música, el moviment, l'emoció i la interacció autèntica amb el jo i l'altre, ens porta a una experiència intensa de l'aquí i l'ara, ajudant-nos a reeducar l'emocionalitat.

Un espai enfocat a treballar el nostre propi empoderament, on ens centrarem en totes les parts del cos que ens permeten sentir-nos més fortes i connectades.

Taller gratuït a per a dones de la Barceloneta (activitat oberta a dones d'altres barris).

Inscripcions: del 16 de desembre al 17 de març.

Preu: Gratuït

Dissabte de 10 a 13h

1 de març de 2025

Espai: Sala Mediterrània

Professor/a: Roberta Ruggiero

Maternar ballant
A càrrec de Roberta Ruggiero
Dissabte 1 de març de 10 a 13h
 
Taller de dansa contemporània dirigit a mares (sense nadons).
Un espai d'expressió corporal sense judicis que té en compte la complexitat de maternar en aquesta societat i els seus múltiples canvis a la vida d'una dona.
El poder comunicatiu i terapèutic de la dansa ens permet connectar amb el nostre cos, expressar emocions i alliberar tensions innecessàries. Us convidem a ballar per trobar una sensació d'equilibri físic-mental, renovar energia i gaudir!
Dirigit a totes les mares, independentment de l'edat dels fills, amb o sense experiència. Porta roba còmoda i una llibreta.

Tallers gratuïts per a dones de la Barceloneta.
Inscripcions: del 16 de desembre al 25 de març.
Apunta-t’hi a la recepció del Centre Cívic Barceloneta de dilluns a divendres de 10 a 14h i de 16 a 20h o per email a comunicacio@civicbarceloneta.com (es prioritzaran les inscripcions presencials). 
 

Preu: Gratuït

Dilluns de 19 a 20.30h

24 de març de 2025

Espai: Sala P

Xerrada: "Benestar corporal per viure una menopausa plena i saludable". Dones +40.

A càrrec de Núria Beitia Hernández. Psicòloga i educadora sexual femenina. Membre de l'Associació de cultura menstrual "La vida en rojo".

Dilluns 24 de març a les 19h.

Pràctiques d'autocura corporal amb eines senzilles, gustoses i últils pel benestar físic i emocional en la transició menopàusica. Acollint el climtari des d'una mirada positiva, feminista i realista.

Activitat per a veïnes de la Barceloneta (oberta a dones d'altres barris).

Inscripcions: del 16 de desembre al 24 de març. Apunta-t'hi a la recepció del centre cívic o a comunicacio@civicbarceloneta.com

Preu: Gratuït