Tallers Culturals (SALUT)

Aeroioga Horari A

Dilluns de 18:00 a 20:00

Del 9 d'Octubre de 2017 al 27 de Novembre de 2017

Espai: Sala Mediterrània

Professor/a: De Vilallonga Kirovac, Salvana

Un mètode aeri holístic. Utilitza la suspensió i la gravetat a la inversa en un gronxador especial. És creatiu, divertit, original. Ajuda a desbloquejar tensions, tonifica i defineix la musculatura superficial i profunda sense augmentar-la: menor consum d'oxigen, major tensió muscular, menor esforç energètic. Les postures van sincronitzades amb la respiració, aporten equilibri, serenitat i afavoreixen l'agilitat. L'aeroioga s'inspira en tècniques ancestrals com el Mallakhamb rope i el ioga. Proposa 3 nivells d'intensitat perquè totes les persones el gaudeixin.

Preu: 65,63 € (IVA inclòs)

Veure sessions
Inici d'inscripcions online : Del 14 de setembre de 2017 fins el 29 de setembre de 2017.

Aeroioga Horari B

Dimecres de 18:00 a 20:00

Del 11 d'Octubre de 2017 al 13 de Desembre de 2017

Espai: Sala Mediterrània

Professor/a: De Vilallonga Kirovac, Salvana

Un mètode aeri holístic. Utilitza la suspensió i la gravetat a la inversa en un gronxador especial. És creatiu, divertit, original. Ajuda a desbloquejar tensions, tonifica i defineix la musculatura superficial i profunda sense augmentar-la: menor consum d’oxigen, major tensió muscular, menor esforç energètic. Les postures van sincronitzades amb la respiració, aporten equilibri, serenitat i afavoreixen l’agilitat. El aeroioga s’inspira en tècniques ancestrals com el Mallakhamb rope i el ioga. Proposa 3 nivells d’intensitat perquè totes les persones el gaudeixin.

Preu: 65,63 € (IVA inclòs)

Veure sessions
Inici d'inscripcions online : Del 14 de setembre de 2017 fins el 29 de setembre de 2017.

Ioga A

Dimarts de 10:00 a 11:30

Del 10 d'Octubre de 2017 al 5 de Desembre de 2017

Espai: Sala C

Professor/a: Svetaz, German Alejandro

Treballarem amb el Hatha Ioga posicions assegudes o de meditació, de torsió, de relaxació, d’extensió i flexió vertebral, posicions invertides, d’estirament, d'equilibri sobre els peus, triangles, posicions de força i sobre les mans. Els objectius són l'augment de l'energia vital i la capacitat de concentració, reforç del sistema immunològic, reducció de l’estrès i l'ansietat, increment de la resistència física, flexibilitat i mobilitat de les articulacions, així com l’eliminació progressiva de les contractures musculars i dolors crònics.

Preu: 55,37 € (IVA inclòs)

Veure sessions
Inici d'inscripcions online : Del 14 de setembre de 2017 fins el 29 de setembre de 2017.

Ioga B

Dimarts de 20:15 a 21:45

Del 10 d'Octubre de 2017 al 5 de Desembre de 2017

Espai: Sala d'actes

Professor/a: Svetaz, German Alejandro

Treballarem amb el Hatha Ioga posicions assegudes o de meditació, de torsió, de relaxació, d’extensió i flexió vertebral, posicions invertides, d’estirament, d'equilibri sobre els peus, triangles, posicions de força i sobre les mans. Els objectius són l'augment de l'energia vital i la capacitat de concentració, reforç del sistema immunològic, reducció de l’estrès i l'ansietat, increment de la resistència física, flexibilitat i mobilitat de les articulacions, així com l’eliminació progressiva de les contractures musculars i dolors crònics.

Preu: 55,37 € (IVA inclòs)

Veure sessions
Inici d'inscripcions online : Del 14 de setembre de 2017 fins el 29 de setembre de 2017.

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Suplement per al material

Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.