MONOGRÀFIC- SUAVITZAR CERVICALS
Dissabte 30 de novembre de 10.30 a 13.30h
30 de novembre de 2024
Espai: Carmen Amaya
Tallerista: Majo Villafaina
Descripció:
Les cervicals són les 7 vèrtebres més altes de la columna que poden patir acumulació de tensions pel sedentarisme i patrons de moviment molt restringits del cap o la caixa toràcica. Durant aquesta sessió, basada en el mètode Feldenkrais, s'ofereix un treball clau per aprendre a suavitzar i flexibilitzar aquesta part del cos entenent-la com a part de tota la columna. Treball a terra sobre màrfega.
Material necessari per part de l'alumne:
Es necessita portar màrfega, roba còmoda, mitjons i tovallola extra.
Preu: 13,47 € (IVA inclòs)
30/11/2024
Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
Suplement per al material
Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
PROGESS S.L (B59960526) | Av. Diagonal 392, 1r 1a,
progess@progess.com
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC BARCELONETA
carrer Conreria, 1-9
08003 Barcelona
932563300
info@civicbarceloneta.com
