![](../getImatge?i=logo2-icub.jpg)
![Logo del centre cívic](../getImatge?i=logoweb.png)
IOGA
![Logo de l'activitat IOGA](../getImatge?i=Ioga Tarda Cuadrado.jpg)
Dissabte 10 a 11.30h
Del 5 d'octubre de 2024 al 30 de novembre de 2024
Espai: Sala C
Professor/a: German Alejandro Svetaz
Descripció:
Principalment el ioga ajuda a l'augment de l'energia vital i la capacitat de concentració, reforç del sistema immunològic, reducció de l’estrès i l'ansietat, increment de la resistència física, flexibilitat i mobilitat de les articulacions, així com l’eliminació progressiva de les contractures musculars i dolors crònics.
Metodologia:
Treballarem amb el Hatha Ioga posicions assegudes o de meditació, de torsió, de relaxació, d’extensió i flexió vertebral, posicions invertides, d’estirament, d'equilibri sobre els peus, triangles, posicions de força i sobre les mans.
Material necessari per part de l'usuari:
Es necessita portar màrfega, roba còmoda i mitjons.
Preu: 53,87 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 26,93 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 37,70 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 26,93 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 13,47 € (IVA inclòs)
05/10/2024
12/10/2024
19/10/2024
26/10/2024
09/11/2024
16/11/2024
23/11/2024
30/11/2024
Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
Suplement per al material
Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
PROGESS S.L (B59960526) | Av. Diagonal 392, 1r 1a,
progess@progess.com
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC BARCELONETA
carrer Conreria, 1-9
08003 Barcelona
932563300
info@civicbarceloneta.com