Aquest curs té com a objectiu habilitar un espai i un temps dedicats a la trobada i desplegament del cos entès com a unitat psicofísica, on els participants del taller puguin acostar-se al moviment des de les seves pròpies possibilitats i inquietuds.

Començarem amb un escalfament grupal on realitzarem un entrenament físic integral, enfortint i flexibilitzant els nostres músculs, a mesura que explorem diferents dinàmiques de moviment. Treballarem a partir d'exercicis i frases coreogràfiques que ens permetin adquirir elements tècnics per a organitzar fluida i orgànicament el nostre cos en accions i moviments específics. També desenvoluparem diferents pautes d'improvisació per a indagar en el moviment propi de cada persona i les seves particularitats. Tot això dins d'un clima grupal participatiu i sense prejudicis on l'escolta i la connexió amb lxs altrxs seran els nostres pilars durant tota la classe.